GERAKAN BACK EXERCISE UNTUK MENGURANGI KELUHAN NYERI PUNGGUNG BAWAH PEKERJA PENAMBANG PASIR DI DEPO DESA JUMOYO SALAM MAGELANG

2018-07-18

en

Thesis

text

Pekerja penambang pasir di Depo Desa Jumoyo Salam Magelang belum mendapat perhatian mengenai kesehatan kerja, khususnya risiko akibat kerja yang dapat mengakibatkan nyeri punggung bawah, dimana 15 dari 30 pekerja di depo mengeluhkan sakit punggung bagian bawah, bahu, lengan, dan 5 dari 30 pekerja mengeluhkan sakit bagian kaki dan betis. Cara yang digunakan untuk mengurangi nyeri punggung bawah adalah back exercise. Back exercise dirancang untuk memperkuat otot-otot yang memfleksikan lumbo sacral spine terutama otot abdominal, otot gluteus maksimus, dan mereggangkan ekstensor punggung bawah. Tujuan penelitian ini mengetahui perbedaan sebelum dan sesudah gerakan back exercise untuk mengurangi keluhan nyeri punggung bawah pekerja penambang pasir di Depo Desa Jumoyo Salam Magelang. Penelitian ini adalah eksperimen dengan rancangan Non-Equivalent Control Group Designs yang dilaksanakan pada bulan Mei sampai Juni 2018. Populasi adalah pekerja penambang pasir sebanyak 30 orang di Depo Desa Jumoyo Salam Magelang. Analisis data menggunakan Willcoxson. Terdapat peningkatan keluhan nyeri punggung bawah kategori kurang nyeri sebelum pemberian back exercise ada 12 dan 15 pekerja sesudah pemberian back exercise serta peningkatan kategori tidak nyeri ada sebelum pemberian back exercise ada 3 dan 10 pekerja sesudah pemberian back exercise. Ada perbedaan yang bermakna antara sebelum dan sesudah pemberian gerakan back exercise terhadap penurunan keluhan bagi pekerja penambang pasir pada kelompok eksperimen dengan Sig (p value) < 0,05 yaitu sebesar 0,001 sedangkan kelompok kontrol tidak ada perbedaan ditunjukkan dengan Sig (p value) > 0,05 yaitu sebesar 1,000.