PENGARUH RELAKSASI AUTOGENIK TERHADAP STRES SKRIPSI MAHASISWA PRODI KESEHATAN GIGI DI POLTEKKES KEMENKES YOGYAKARTA (PUBLIKASI OJS)

2023-06-20

en

Thesis

text

ABSTRAK Latar Belakang: Proses pengerjaan skripsi yang berat dan tidak sebentar akan menimbulkan stres pada mahasiswa. Stres dalam rentang maladaptive yang tidak tertangani dengan baik akan berdampak pada proses penyelesaian skripsi hingga tertundanya kelulusan. Salah satu upaya untuk menangani stres melalui terapi non-farmakologis adalah dengan relaksasi autogenik. Relaksasi autogenik dengan mekanisme autosugesti pada tubuh berupa sensasi hangat, kalimat afirmasi, dan pengaturan nafas sehingga dapat menurunkan stres. Tujuan Penelitian: Diketahuinya pengaruh relaksasi autogenik terhadap stres pada mahasiswa Kesehatan Gigi di Poltekkes Kemenkes Yogyakarta. Metode Penelitian: Jenis penelitian ini yaitu quasy eksperiment dengan pre-post test with control group design. Teknik pengambilan data menggunakan purposive sampling dengan kriteria inklusi dan eksklusi. Penelitian ini melibatkan 36 reponden pada kelompok intervensi dan 36 responden pada kelompok kontrol. Intrumen yang digunakan adalah DASS-42. Hasil penelitian dianalisis dengan menggunakan uji Wilcoxon dan uji Mann Whitney. Hasil Penelitian: Pengolahan data pada penelitian ini dengan uji Wilcoxon dan uji Man Whitney. Hasil uji Wilcoxon pada kelompok intervensi didapatkan p- value=0,000 (p-value<0.05) dan kelompok kontrol p-value=0,072 (p-value<0.05). Pada uji Mann Whitney didapatkan hasil p-value=0.000 (p-value<0.05), yang artinya terdapat perbedaan yang bermakna pada penurunan stres setelah dilakukan relaksasi autogenik. Kesimpulan: Ada pengaruh relaksasi autogenik terhadap stres skripsi pada mahasiswa Kesehatan Gigi. Kata Kunci: Relaksasi Autogenik, Skripsi, Stres Mahasiswa Keterangan : 1* Mahasiswa Jurusan Keperawatan Poltekkes Kemenkes Yogyakarta 2,3 Dosen Jurusan Keperawatan Poltekkes Kemenkes Yogyakarta