PENERAPAN RELAKSASI BENSON PADA ANGGOTA KELUARGA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS GAMPING II

2025-05-28

id

Thesis

text

Latar Belakang: Hipertensi merupakan salah satu penyakit kronis yang banyak dialami oleh lansia dan dapat menimbulkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik. Salah satu metode non-farmakologis yang terbukti efektif untuk menurunkan tekanan darah adalah teknik relaksasi Benson. Teknik ini mengombinasikan pernapasan dalam, fokus pikiran, dan pengulangan kata-kata menenangkan yang dapat membantu menurunkan aktivitas sistem saraf simpatis dan meningkatkan kenyamanan psikologis. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menerapkan asuhan keperawatan keluarga pada lansia hipertensi melalui teknik relaksasi Benson, respons pasien terhadap terapi, mengidentifikasi perubahan tekanan darah sebelum dan sesudah intervensi, serta mengkaji faktor pendukung dan penghambat selama pelaksanaan terapi. Metode: Penelitian ini menggunakan desain studi kasus dengan pendekatan proses keperawatan, yang mencakup pengkajian, diagnosa, intervensi, implementasi, dan evaluasi. Subjek penelitian adalah dua lansia hipertensi yang tidak menjalani terapi farmakologis. Teknik relaksasi Benson dilakukan sebanyak empat kali dalam dua minggu, disertai edukasi kepada keluarga. Hasil: Hasil pengukuran menunjukkan adanya penurunan tekanan darah yang signifikan pada kedua responden. Responden pertama mengalami penurunan dari 183/89 mmHg menjadi 134/75 mmHg, sedangkan responden kedua dari 169/88 mmHg menjadi 137/72 mmHg. Lansia juga menunjukkan peningkatan kenyamanan dan kepatuhan dalam mengikuti terapi. Faktor pendukung terapi meliputi motivasi pasien, dukungan keluarga, dan edukasi yang baik, sedangkan hambatannya adalah keterbatasan waktu keluarga dan pola makan pasien yang tidak sepenuhnya terkontrol. Kesimpulan: Relaksasi Benson efektif dalam menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kenyamanan lansia hipertensi jika didukung oleh keterlibatan aktif keluarga. Teknik ini dapat dijadikan intervensi keperawatan mandiri dalam praktik keperawatan keluarga di komunitas. Kata Kunci: Relaksasi Benson, Hipertensi, Lansia, Keperawatan Keluarga.