PENGARUH BACK EXERCISE TERHADAP PENURUNAN NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA BURUH GENDONG DI PASAR BERINGHARJO YOGYAKARTA

2022-04-28

id

Thesis

text

Latar Belakang: Buruh gendong di Pasar Beringharjo Yogyakarta bekerja menggunakan jarik untuk mengangkut beban di punggung. Dimana 28 dari 35 buruh gendong mengeluhkan nyeri punggung bawah setelah mengangkat beban. Buruh gendong belum pernah mendapatkan perhatian mengenai kesehatan kerja, khususnya risiko akibat kerja yang mengakibatkan nyeri punggung bawah. Salah satu jenis terapi non farmakologis yang bisa digunakan adalah back exercise. Back exercise merupakan latihan peregangan yang dikenal cukup efektif dalam mengurangi nyeri pungggung bawah. Back exercise dirancang untuk memperkuat otot-otot yang memfleksikan lumbo sacral spine terutama otot abdominal, otot gluteus maksimus, dan mereggangkan ekstensor punggung bawah. Tujuan: Mengetahui pengaruh dari back exercise terhadap penurunan nyeri punggung bawah pada buruh gendong di Pasar Beringharjo Yogyakarta. Metode: Jenis penelitian quasi experimental dengan desain penelitian non equivalent control group design. Penelitian dilakukan pada buruh gendong wanita sejumlah 74 pada masing-masing kelompok. Pengambilan responden dengan teknik purposive sampling. Pada kelompok perlakuan diberikan back exercise. Pada kelompok kontrol menggunakan minyak gosok dan koyo. Responden akan dilakukan pengukuran nyeri punggung bawah sebelum dan sesudah kuesioner the pain and distress scale. Pengumpulan data dilakukan pada bulan Februari – Maret 2022. Hasil: Hasil pengumpulan data diolah menggunakan uji paired sample t-test dan uji independent t-test. Hasil uji paired sample t-test pada kelompok perlakuan didapatkan p=0,000 (p<0,05) dan pada kelompok kontrol didapatkan p=0,000. Pada uji independent t-test didapatkan p=0,00 (p<0,05), sehingga Ha diterima. Kesimpulan: Pemberian intervensi back exercise berpengaruh terhadap penurunan nyeri punggung bawah pada buruh gendong di Pasar Beringharjo Yogyakarta. Kata kunci : Nyeri Punggung Bawah, Back Exercise, Buruh Gendong